韩国决定暂不升级传染病警报等级

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韩国中央应急处置本部本部长、保健福祉部长官朴凌厚21日说,鉴于新型冠状病毒肺炎疫情尚未出现全境扩散迹象,韩国传染病警报等级继续维持当前“警戒”级别。

首都首尔市政府同一天宣布,将禁止市内三处主要广场举行集会并关闭多处宗教设施,严防疫情扩散。

当然,如果孩子学有余力,也可以根据个人的兴趣爱好选择适当的课来上。什么样的课算是“适当”的呢?首先一点,不要为了占满时间而去选课,更不要过分相信某些课的作用,毕竟我们都知道喂饱我们胃的绝不只是最后那一个“馅饼”;其次,不要选一些“炒冷饭”和“深度挖坑”的课,更不要因为“延期开学”而去选一些“抢跑”的课。还是那句话:不要干扰孩子学习的系统性和完整性。

韩联社报道,韩国境内21日下午出现第二例新型冠状病毒感染死亡病例。这名女子在清道郡大南医院住院期间确诊,而后转至釜山大学医院。

韩国全国21日新增新型冠状病毒感染确诊病例104例,累计确诊病例208例。大邱位于首尔东南大约300公里。21日新增确诊病例中,86例来自大邱和庆尚北道。

网友“Batian_sun”:为了捐步数在家摇。

疫情让这个寒假变成了“加长版”。虽然父母们多了一些亲子时光,但各种云端学习,尤其是各大培训机构提供的免费直播课又让家长陷入了选择的茫然和焦虑之中:“在家上学,我可辅导不了他,干脆给他把课排满了,省得闹心”“这些直播课都是‘名师’在上,平时听不着他的课,现在抓紧听吧”“这个机构的课平常都是要花钱的,现在免费,赶紧上呗”……家长中有此类想法的不在少数。

然而生活总有惊喜。朋友圈里还有不少网友晒出的微信步数,每天都能凭借“绝对优势”占领朋友圈步数排行榜前列,对此,有网友调侃到“步数上万的朋友是住在大别墅里吗?”

在家学习过程中,孩子需要借助各种网络课程资源,年龄小的孩子可能对电子产品的操作不是很熟练,这就需要家长协助孩子使用电子设备,时刻关注学校和老师发布的通知、消息,帮助孩子下载好学习资料。

在早些时候的主旨演讲中,董明珠还谈及了“格力电器举报奥克斯空调”与“企业家与商人”的问题。董明珠表示:“要有刀刃向内的勇气,敢于亮剑。格力电器一直认为,国家标准是企业的门槛,让消费者拥有更好的生活是格力的使命。所以我们敢于亮剑,在空调行业向奥克斯斗,不能低于国家标准。”

韩国当天出现第二例新型冠状病毒感染死亡病例。死者是一名54岁女子,来自庆尚北道清道郡。

北京五中校长 张斌平

1、家长可根据孩子身高变化,选择可调整高度的课桌椅,学习时身体放松靠在椅背上,肘部搭在桌面,不要悬空。眼睛与屏幕应保持50至70厘米的距离,双眼平视或向下注视屏幕,这样可以使颈部肌肉放松。

开学虽然延迟,学生的体育锻炼却不能停。目前,各学校都通过推荐锻炼视频等方式,让孩子们在家也不耽误锻炼身体。

汇文一小体育教师 唐珏

3 培训机构的课要不要选?

网友“恕我直言在座的各位都是”:我不出门,在家抱孩子看孩子,有天走了一万八千步。

4、从饮食上下功夫,增加补充富含维生素B、维生素A的食物,如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽油、胡萝卜、西红柿、菠菜、小油菜、油麦菜、空心菜等,这些菜营养丰富,对保护视力大有裨益。

家长的引导不单单是陪着孩子看看视频、看看书,而是要能静下心来,和孩子商量每天怎么安排学习计划,怎么让每一天的学习效率更高、效果更好。多给孩子空间,教孩子自己安排,培养孩子自主学习、自我管理的能力。

停课不停学,毕业年级学生压力大,居家学习的挑战更大,该如何应对?在此,我给学生和家长提一些建议。

朝阳区实验小学校长 陈立华

身为一名教育工作者,同时也是一名小学生的家长,我想对更多的家长说:要根据孩子的实际情况选课,不要把孩子的课排得太满。

对于延期开学,家长不必过于焦虑,不用担心孩子的学习进度跟不上,更不用担心网上学习的效率不高。其实,在家学习,恰恰是一个培养孩子自主学习能力的好时机。家长们要放下焦虑,相信孩子,不要只关注学习知识的结果,而忽视了学习的过程。只要用正确的方法引导孩子进行自主学习、自我管理,孩子会有更多的收获,而这些收获会让孩子受益终身。

在学习过程中,孩子如果产生疑问,家长不能简单地给予孩子答案,要与孩子一起讨论,引导孩子通过自己的努力解决难题,体会学习过程的快乐,从而获得成就感。

延迟开学后,孩子们在线学习使用电子产品的时间明显增加,有的家长十分担心孩子的视力下降,甚至为孩子采购了防蓝光眼镜等设备。其实,电脑、电视都会存在一定波长的蓝光,防蓝光眼镜主要是预防蓝光对眼睛特别是对视网膜和黄斑的损伤,但是对于近视并没有切实有效的预防作用,假如买了没有质量保证的伪劣产品,还会适得其反。

居家学习不是要减少与人沟通,而是要努力扩大人际交流的空间和渠道。为此,在线上指导性学习中,学校还加大了经典作品阅读板块,开辟出班会空间,开通了教师与学生“一对一”交流的渠道。

学校这些特色课程的安排聚焦培养学生的选择能力,学生要学会选择课程,敢于放弃自己不喜欢的网课。这样,每位同学都将创造出一张个性化“课表”,便于自我规划、学习。

韩国政府当天宣布大邱和邻近的庆尚北道清道郡为“传染病特别管理地区”,原因是当地确诊病例大幅增加,地方医疗机构恐不堪重负。韩国国务总理丁世均说,中央政府将集中支援“特管区”,缓解病床、医务人员和医疗设备紧缺。

▲Ele实验室视频截图

▲Ele实验室视频截图

四、安装杀毒软件并及时更新。

▲网友微信朋友圈截图

首尔市长朴元淳21日在记者会上说,首尔市政府将禁止市内三处主要广场举行集会,严防疫情扩散。

我们学校开放的线上学习专门留出单独时段由学生自主安排、自我规划,避免家长过度干预。同时,要求不同学科教师设计教学内容时尽量贴近当下的生活需要,范围涉及健康卫生、医疗科学、社会百态、精神世界等。

他告诉记者,虽然传染病警报等级维持当前“警戒”级别,但相关应对处置的紧迫程度等同于最高的“严重”级别。卫生部门将允许医院把有呼吸道症状的病人和其他患者分隔,以防病毒在医院内传播。另外,卫生官员还将排查大邱市内医院所有肺炎患者。

首先,要学会调整心态,适应突发变故。面对突发疫情,原来的学习节奏被打乱了,何时恢复常态尚不确定,不少学生因此变得焦虑不安,不知所措。其实,同学们应该认识到,外部变化我们无法改变,但可以调整自己去适应。况且这个非常态的时期,是每个同学都要面对的,这时如果自己利用得好,可能反而会转“危”为“机”,实现弯道超车。

2 家长能帮着干点儿啥?

此外,网友还纷纷为自己的步数“揭秘”:

根据孩子的实际情况决定

在停课不停学期间,学生不能返校接受老师的“耳提面命”,但学生的成长不容等待,不能延迟。为此,各学校都为学生准备了丰富的线上指导性学习内容,与平时在校期间的学习有所不同。

“学莫贵乎自得”,培养学生自主学习能力一直是教育追求的目标。“梓匠轮舆,能与人规矩,不能使人巧”,学生要在学习中产生智慧,还要依靠自主学习能力的提升。当下这个特殊时期可以说是一个重要机遇,学校推出线上指导性学习有利于促进学生自主学习能力的提升,培养他们学会自省、自信、自律、自理和自励。

此外,在孩子居家学习的这一段时间里,家长也要调整好自己的情绪,避免把自己的焦虑情绪传导给孩子。特别要提醒家长的是,要有意识地培养孩子的自我管理能力,但不要把自己变成“督战队员”。当孩子不够自觉或者难以自我约束时,可以和他一起讨论解决办法,协助他做到。家长尽量不要强制,否则孩子被迫遵守后心里会产生剥夺感,甚至出现逆反情绪。

众所周知,课堂是学生获得知识的重要渠道,但是,学生要真正认知一种事物还需要不断实践,学生能力的增长也不是上课就能上出来的。具体来说,数学课上明白了算理算法,还需要通过练习掌握计算的方法,确保计算的准确性;语言类学科的学习需要课下的听说练习,也还需要时间去完成阅读与思考;物理、化学的原理、定律也还需要课下更深入地探究……“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”说的就是这个道理。

学习需要一定的系统性和完整性。我们鼓励孩子充分利用“碎片化”时间来学习,这是指时间的利用;但是学习在内容和时间顺序上是有系统的,不要盲目“东拼西凑”。特别是在这个阶段,家长们不要盲目追逐培训机构的免费网课,而要根据孩子的年龄、理解程度等实际情况进行知识的拓展和延伸。平心静气地对孩子的学习情况进行分析,科学理性地为孩子安排在家学习的内容,不明白的地方可以向学校老师寻求指导和帮助,这样,家长就能清楚地知道自己孩子到底需不需要选培训机构的课。

即便是在有了隔离区,有了足够的床位,医院的收治反映及时,病毒扩散被有效抑制的情况下,由于有潜伏期的存在,如果人们目前开始四处流动,也会看到前段时间被控制的很好的疫情在过了潜伏期之后,确诊患者成倍增长的情况。与此同时,医院床位将被迅速占满,一旦床位被占满、医疗资源被迅速耗尽,疫情也就将无法控制。

一零九中学校医 魏立

在此,教一些简单易行的护眼方法,家长和学生不妨试一试:

另外,首尔市政府将暂时关闭市内3000多家社会福利设施。

对孩子来说,从小学到大学的学习过程中,他们最需要和最重要的能力,就是自主学习的能力,这种学习能力将渗透在孩子个人发展的各个方面。当孩子在家学习时,家长可以把重心放在引导和培养孩子的自主学习能力上。

其次,跟紧大部队,补上自己的短板。针对初中、高中毕业班学生,不少地方出台了很多保障举措,通过“空中课堂”“网上答疑”等形式为学生查缺补漏。学校老师也针对居家学习制定了非常细致的指导方案,对学习进度和学习计划做了很好的规划,同学们要跟紧、落实,保证不掉队,学习更有效率,心里会更踏实。同时,要利用居家学习自由时间多的便利,找到自己的学习短板,制定“自选动作”的计划,集中精力攻关。

4 毕业年级如何应对?

第三,多和老师同学沟通,建立“学习共同体”。为了让自己克服困难、督促自己进步,及时和老师、同学讨论并尝试解决学习中遇到的问题很重要。有些问题如果自己解决不了,可以整理成问题集,正式开学后当面向老师请教。制定切实可行的小目标、小计划,和同学们组成“学习共同体”,互相监督,互相鼓励,能使学习成为一件充满乐趣的事。

3、使用电脑时室内光线要适宜,周围环境过亮,容易产生眩晕;光线过暗,眼睛容易疲劳。家长可以调整屏幕亮度、对比度、字体的大小,并将屏幕背景改为柔和的绿色,来缓解视疲劳。

网友“-RyeWhisky”:我妈买了个摇步器刷步数,就是为了能在支付宝捐步数。

一、不轻易打开来历不明的电子邮件及其附件。

为什么我们现在还不能出门?为了让大家理解这一问题,B站“Ele实验室”博主曾运用计算机仿真程序通过初始感染数量、传播率、潜伏时间、医院收治响应时间、医院床位和流动意向平均值等基础数据,简易的还原了疫情的传播与爆发过程。在视频中可以看到,当人员流动意向平均值被调高时,病毒的扩散呈现出了成倍的增长。

董明珠还认为,目前中国企业家已进入了一个新时代,而企业家的使命就是让国家强大起来,这也是每一位企业家的价值所在。

首尔市将关闭一家宗教团体位于市内的多处设施。这家宗教团体位于大邱的设施出现多人感染,其中一名61岁女子出现症状后,9日和16日两次前往这家宗教团体设施参加活动。韩国媒体报道,同时期参加活动的其他成员有1001人。已确诊感染者中,数十人是这一团体成员。

朴元淳告诉记者,鉴于近期不少老年人在首尔广场、光化门广场和清溪广场参加集会,出于保护公众健康和安全考量,市政府将依法禁止这三处广场举行集会,以保护传染病易感老年群体,违者将被处以至多300万韩元(约合1.75万元人民币)罚款。这三处广场过去数月多次举行保守派团体集会。

有网友表示“这个模型虽然简单但很实用”,也有网友认为“国家把假期延长不是让你玩儿的,是让你活命的。”

首尔迄今确诊病例20例。

“(与这家团体相关的)患者也可能出现在首尔。首尔不再是安全区,”朴元淳说,“为防止(疫情)在社区传播,我们认为需要就这家团体的设施和集会采取措施。”

二、不轻易点击短信或微信中不明来源的链接。

黄冈中学北京朝阳学校校长 牟成梅

对此,中国疾控中心提醒,面对疫情,公众该这样预防:

每人有一张个性化“课表”

▲近日微信步数排行榜

学校留出了体育锻炼、参与家务劳动的时间,对参加健身活动和家务劳动提出明确要求。目前,学校已推出18节校本居家锻炼体操,推出了学生在家参与家务劳动的“样本”。学生参与的情况将与其学习情况一起进行反馈评价,做到家校管理一体。

北京一零一中教育集团校长 陆云泉

第四,关注时事,适当运动,做做家务。把全部的时间和精力都用在功课上,不见得是最有成效的。“文武之道,一张一弛”,运动和家务能让自己得到有益的放松,也能增强体质,让自己学习时更有精力。关注时事,多和身边人交流看法,能够开阔视野,提升自己思想境界。德智体美劳全面发展,才是我们这个时代人才的必备素质,毕业年级学生也应该坚持做到。

宅在家里不耽误锻炼身体

这场疫情对于整个国家来讲是一个考验,家长要给孩子提供抗击疫情的正能量。在这场没有硝烟的“战争”中,很多医护人员都冲在了前线,是孩子们的榜样和楷模。家长应该告诉孩子,在家做好隔离和防护,是一个公民应该做的贡献。同时,家长要多引导孩子关注时事新闻,培养孩子的格局和视野,让孩子拥有家国情怀和国际视野。格局大了,孩子在未来才能走得更远。

朴凌厚当天在记者会上说,东南部城市大邱和庆尚北道等地区出现集中感染,首尔等地出现新增病例,疫情进入社区传播的初期阶段。但由于集中感染出现在特定群体内且感染途径明确,因此疫情尚未进入全境扩散阶段,仍可借助现有防疫体系加以控制。

中新经纬(微信号:jwview)采访了几位微信步数上万的网友。北京的张女士近日的微信运动每天平均都在一万步左右,有时甚至能达到2万步,她对中新经纬说,家里四个老人在屋子里实在是憋不住,所以每天午饭后都要全副武装带他们去家附近的小河边遛弯,再加上家里的宠物狗也需要每天遛一下,所以步数就上去了。张女士说:“我们出门都要带手套、口罩,就连狗狗也给带上了专属口罩,回家来还要全身喷酒精。”

用防蓝光眼镜预防近视不靠谱

2、学习三四十分钟后休息一会儿。休息时,可站在阳台向室外远眺,也可以闭目养神让眼睛沐浴阳光,做眼保健操也是不错的放松方式,让眼睛肌肉彻底放松,缓解疲劳。

在课程安排上,学校采取选修课前置的方式,线上线下混合实施。线上课程主要包括“学科拓展”“兴趣特长”“素养培养”“大学先修”等模块,分“专家精品课”和“校本精选课”两部分逐步推出。此举旨在加大学生研究课题的设置,让学生选择自己喜欢的选修课程、老师、感兴趣的研究课题和便利的学习方式,从而引导学生发展个性特长,提升学习成就感,增强自信心。

也有“大胆”的网友对中新经纬表示,早晨健步走可以提高免疫力,因为自己在病毒零污染的地方(上海崇明岛),所以不戴口罩也没有关系。家住山东的鞠女士每天的微信步数也在两万步左右,她说,自己家住的地方一出门就是一座生态森林公园,正好这段时间山上人很少,每天出来爬爬山锻炼身体也很安全。当然,步数过万的网友中,也不乏有趁着假期在国外旅游的人,北京的麻先生就是其中之一,他对中新经纬说,作为自由职业的他对于出游的时间点选择相对来说自由度较大,在过年的前两周就已经开启了自己的“泰国之旅”,没想到正好躲过了此次国内的疫情。

三、从正规应用商店或官方网站下载安装应用程序。